虽然到了瓜沥，我仍然收到marketing team的信，其中有一篇如下，感觉就是照着robin来量身定制的：

培养愉快心情的十种方法

当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。

    一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。

robin每天不是网球就是游泳，舍他其谁？

二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，  阳光可改善抑郁病人的病情。

robin每天中午冒着烈日去吃饭，从背影看就象是泰山上的挑山工，非常健康。

三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。

robin开始是吃这个，后来改更健康的食品：玉米棒了。昨天在听韩氏说起红薯王子后，估计要改红薯了。 

四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。

 这个还没有见识过，会不会是robin不为人知的另一面？

五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。

 这个是自然的，从robin迟到不早退的情况可以推断出来。

六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。

这个robin也做到的，他最著名的就是“斋戒歌”

七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。

 这点无人能与robin匹敌，表现如下：1、他来瓜沥就抢占了窗口的位置，可以抬头见花园。2、他要求刘平同学送来几盆盆栽，并把一瓶水养发财竹放在桌上独占

八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。

同上。

九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。

 这个。。。。目前还不知道，也许robin做了一堆我们的木偶，放在家里打呢，中奖率最高的应该是kimi，谁让他隔三岔五地要提起X61呢。

十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。

毋庸置疑的，游泳完了，robin还有别的地方可去吗？蚊子同意我们也不同意啊。

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